Каши, мюсли, завтраки

Каша живая из зелёной гречки,то есть термически не обработанная. 
Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:
белки - 10,8 г; жиры - 3,2 г; углеводы - 54,5 г; калорийность - 296 ккал.

Преимущества:
Великолепный вкус свежесваренной молочной каши;
Без добавления сахара. Содержит сахара естественного происхождения;
Длительное чувство насыщения – источник белка, пищевых волокон и медленных углеводов;
Обогащена отрубями;
Содержит пребиотическое волокно из цикория – инулин. 100 % инулина от средней суточной потребности в одной порции;
Не требует варки;
Без сои;
Не содержит ГМО.

Идеальный, сбалансированный продукт правильного питания для завтрака либо перекуса между основными приемами пищи – натуральный, полезный, богатый белком и пищевыми волокнами.

Продукты с высоким содержанием белка рекомендовано включать в свой рацион людям, занимающимся силовым тренингом или фитнесом, ведущим активный образ жизни, контролирующим массу своего тела, пожилым.

Вес: 450 г
Состав: кукурузная крупа. 
Кукурузная манка. Представляет собой крупку из соответствующего вида зерна размером от 300 до 800 мкр (размер манной крупы). Продукт предназначен для всей семьи.
Все компоненты и готовая продукция проходят контроль на отсутствие глютена. Способ приготовления такой же, как у традиционной манной крупы.

Состав: крупа пшеницы, ржи, овса, семя льна.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:
белки - 13,4г; жиры - 4,2 г; углеводы - 55,2 г; клетчатка - 3,5; калорийность - 325 ккал.

Состав: крупа полбяная.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:
белки - 11,5 г; жиры - 2,0 г; углеводы - 55,1 г; клетчатка - 2,4 г; калорийность - 291 ккал.

Пшеничная крупа смолота из цельного зерна, содержит клетчатку, богата незаменимыми аминокислотами и белком. В состав пшеницы входят растительные жиры, клетчатка и незначительное количество сахаров. Пшеница содержит важные микроэлементы, такие как калий, кальций, фосфор и магний, а также витамины В1,В2,В6,С,Е и РР.
Состав: крупа пшеничная.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:
белки - 1,2 г; жиры - 2,1 г; углеводы - 55,2 г; клетчатка - 2,4 г; калорийность - 290 ккал.

В состав продукта входят минеральные соли и аминокислоты, незаменимые для роста и регенерации тканей, нормальной работы щитовидной железы. Регулярно употребляя в пищу ржаную манку, можно повысить метаболизм и без особых усилий обрести стройность фигуры. Ржаную манку можно добавлять в пироги, печенье, манники и каши. Она отлично сочетается с сухофруктами и орехами, а также является ценным источником клетчатки. 
Состав: крупа ржаная.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:
белки - 9,9 г; жиры - 2,2 г; углеводы - 55,5 г; клетчатка - 2,6 г; калорийность - 287 ккал.

Состав: расплющенные зёрна овса, ржи, пшеницы, полбы.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:
белки - 11,5 г; жиры - 2 г; углеводы - 55 г; калорийность - 290 ккал.

В термически необработанных пшеничных хлопья  содержится: цинк, медь, магний, фосфор, калий, цинк, калий, магний, железо, витамины: А,В1,Д,Е,В2,В3,В12.

Ржаные хлопья богаты клетчаткой, которая быстро насыщает наш организм, поэтому ржаные хлопья так часто используют в рецептах диетического питания.

Хлопья соевые - сделано из сои, выращенной в России. Не содержит ГМО.
Свойства. В соевых продуктах много полноценного белка.  Продукт из сои хорошо насыщает, содержит мало калорий, имеет антиоксидантное действие.

Хлопья из бланшированной киноа с какао-крупкой и физалисом – это полезная смесь на основе крупы из зёрен киноа, главного сокровища кухни ацтеков. Хлопья, прошедшие лёгкую термообработку, сохраняют все полезные вещества: витамины (А, В, С, Е), железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, селен, фосфор, цинк и натрий, цельный белок и аминокислоты.

ермически необработанные овсяные хлопья очень ценный продукт в плане содержания аминокислот, витаминов групп В,А и Е, ферментов, тирозина, холина, меди. Эфирных масел, микроэлементов, в том числе кремния, некоторых минеральных солей, клетчатки. Они отличаются низким уровнем крахмала, но имеют повышенное содержание жира и пищевых растительных волокон. Поэтому овсяные хлопья особенно рекомендуют детям и спортсменам. В то же время клетчатка, которой богаты овсяные хлопья, делает блюда из хлопьев очень сытными
Состав: отборное зерно овса.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:
белки - 11,5 г; жиры - 5,8 г; углеводы - 65,2 г; клетчатка - 4,5 г; калорийность - 375 ккал.

Термически необработанные полбяные хлопья  богаты полезными витаминами, макро и микроэлементами. В полбяных хлопьях большое количество содержания: магния, железа, цинка и витаминов, таких как: В1 - тиамин, В2 - рибофлавин, В6 - пиридоксин, В9 - фолиевая, а еще витамины Е и РР. Также полбяные хлопья содержат кальций, натрий, фосфор, калий, медь, селен и марганец. Регулярное употребление полбяных хлопьев в пищу способствует скорейшей нормализации уровня сахара в составе крови, укреплению иммунитета, улучшению работы эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной и репродуктивной систем, а ещё в большой степени снижает риск развития инфекционных, онкологических заболеваний и анемии.