Каши, мюсли, завтраки

энергетическая ценность (калорийность) 374 ккал
белки 10,8 г
жиры 1,7 г
углеводы 80,7 г
Состав
Гречневая крупа, рисовая крупа, соль.

Каша живая из зелёной гречки,то есть термически не обработанная. 
Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:
белки - 10,8 г; жиры - 3,2 г; углеводы - 54,5 г; калорийность - 296 ккал.

Преимущества:
Великолепный вкус свежесваренной молочной каши;
Без добавления сахара. Содержит сахара естественного происхождения;
Длительное чувство насыщения – источник белка, пищевых волокон и медленных углеводов;
Обогащена отрубями;
Содержит пребиотическое волокно из цикория – инулин. 100 % инулина от средней суточной потребности в одной порции;
Не требует варки;
Без сои;
Не содержит ГМО.

Идеальный, сбалансированный продукт правильного питания для завтрака либо перекуса между основными приемами пищи – натуральный, полезный, богатый белком и пищевыми волокнами.

Продукты с высоким содержанием белка рекомендовано включать в свой рацион людям, занимающимся силовым тренингом или фитнесом, ведущим активный образ жизни, контролирующим массу своего тела, пожилым.

Продукт НЕ содержит: глютен, сахар, ГМО, консерванты, красители и другие добавки.
Пищевая и энергетическая ценность в 100гр. продукта: белки - 8,0 гр., жиры - 1,7 гр., углеводы - 80,8 гр.

Преимущества:
Запекается при низких температурах;
Высокое содержание пищевых волокон;
Можно употреблять в пост;
Не содержит ГМО и холестерина.
Состав: Запеченные хрустящие мюсли (овсяные и пшеничные хлопья, сахар, рисовая и пшеничная мука, солодовый экстракт, масло растительное, глюкозный сироп, мед натуральный, краситель – сахарный колер простой, соль), ягоды сушеные: виноград, вишня, клюква. Могут содержать незначительное количество орехов, кунжутных семян и люпина.

Преимущества:
Запекается при низких температурах;
Высокое содержание пищевых волокон;
Можно употреблять в пост;
Не содержит ГМО и холестерина.

Преимущества:
Запекается при низких температурах:
Высокое содержание пищевых волокон;
Можно употреблять в пост;
Не содержит ГМО и холестерина.
Состав: Запеченные хрустящие мюсли (овсяные и пшеничные хлопья, сахар, рисовая и пшеничная мука, солодовый экстракт, масло растительное, глюкозный сироп, мед натуральный, краситель – сахарный колер простой, соль), виноград сушеный, кокосовые чипсы, яблоки сушеные, фундук. Могут содержать незначительное количество кунжутных семян и люпина.

Безглютеновые рисовые шарики Особые без сахара российской торговой марки Здоровей произведены из натуральных ингредиентов по специальной технологии.

Состав: расплющенные зёрна овса, ржи, пшеницы, полбы.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:
белки - 11,5 г; жиры - 2 г; углеводы - 55 г; калорийность - 290 ккал.

В термически необработанных пшеничных хлопья  содержится: цинк, медь, магний, фосфор, калий, цинк, калий, магний, железо, витамины: А,В1,Д,Е,В2,В3,В12.

Ржаные хлопья богаты клетчаткой, которая быстро насыщает наш организм, поэтому ржаные хлопья так часто используют в рецептах диетического питания.

Хлопья соевые - сделано из сои, выращенной в России. Не содержит ГМО.
Свойства. В соевых продуктах много полноценного белка.  Продукт из сои хорошо насыщает, содержит мало калорий, имеет антиоксидантное действие.

ермически необработанные овсяные хлопья очень ценный продукт в плане содержания аминокислот, витаминов групп В,А и Е, ферментов, тирозина, холина, меди. Эфирных масел, микроэлементов, в том числе кремния, некоторых минеральных солей, клетчатки. Они отличаются низким уровнем крахмала, но имеют повышенное содержание жира и пищевых растительных волокон. Поэтому овсяные хлопья особенно рекомендуют детям и спортсменам. В то же время клетчатка, которой богаты овсяные хлопья, делает блюда из хлопьев очень сытными
Состав: отборное зерно овса.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:
белки - 11,5 г; жиры - 5,8 г; углеводы - 65,2 г; клетчатка - 4,5 г; калорийность - 375 ккал.

Термически необработанные полбяные хлопья  богаты полезными витаминами, макро и микроэлементами. В полбяных хлопьях большое количество содержания: магния, железа, цинка и витаминов, таких как: В1 - тиамин, В2 - рибофлавин, В6 - пиридоксин, В9 - фолиевая, а еще витамины Е и РР. Также полбяные хлопья содержат кальций, натрий, фосфор, калий, медь, селен и марганец. Регулярное употребление полбяных хлопьев в пищу способствует скорейшей нормализации уровня сахара в составе крови, укреплению иммунитета, улучшению работы эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной и репродуктивной систем, а ещё в большой степени снижает риск развития инфекционных, онкологических заболеваний и анемии.

Состав: глазурь кондитерская белая, крупа кукурузная, соль, кокосовая стружка.
Пищевая ценность на 100 г продукта:

Белки — 3,4 г
Жиры — 42,2 г

Углеводы — 53 г
Энергетическая ценность на 100 г продукта: 605 ккал.
Страна производства: Россия.

Состав
мука кукурузная, глазурь кондитерская,  соль.
Пищевая и энергетическая ценность на 100 гр. продукта:
Белки-4,6  гр.

Жиры -41,8 гр.
Углеводы-48,3 гр.
Калорийность (кКал/кДж) 589,0/2466,0