пн.-пт. 10:00 – 18:00 обед 13:00 – 14:00
сб. 10:00 – 14:00

Киноа черная (крупа/семена) (200 г) Радоград

Купить Киноа черная (крупа/семена) (200 г) Радоград

В наличии
1 420 T

Наиболее редкий сорт киноа родом из Южной Америки, не содержит глютена. Если вы строго следите за своим рационом питания - обратите внимание именно на этот вид киноа. Он содержит минимальное количество жиров и много растительного белка. Поможет снизить вес, увеличить мышечную массу. По текстуре и вкусу напоминает неочищенный рис. Остается хрустящей после варки. Можно использовать для приготовления гарниров, салатов, ризотто, паэльи, смузи и т.д.

Содержит:

 

  •  17% растительного белка, полностью усеваемого организмом и содержащего все незаменимые аминокислоты.
  •  Растительную клетчатку, которая способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта и выводит из организма токсины.
  •  Фосфор и кальций способствуют укреплению костей и суставов; железо способствует профилактике анемии.
  •  Витамин Е благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему; витамины группы В смягчают действие стрессовых факторов, нормализуют сон.
  •  Незаменимая аминокислота лизин способствует снижению холестерина, благотворно влияет на состояние костей и суставов.
  • Перед приготовлением по желанию промыть проточной водой. Залить водой 1:2 и варить на сильном огне до закипания. Затем уменьшить огонь до слабого и варить еще 15-20 минут, оставить под крышкой для упаривания.

    Цельная крупа:

     

    •  Варите и используйте в качестве самостоятельного гарнира или смешивайте с другими крупами.
    •  Варите и добавляйте в салаты, супы, запеканки.
    •  Готовьте на основе киноа плов, паэлью, ризотто.
    •  Проращивайте.

     

    Перемолотая крупа:

     

    •  Используйте для выпечки пышного хлеба и сдобы.
    •  Готовьте безглютеновую высокобелковую лапшу.
    •  Добавляйте в пудинги и десерты.
    •  Делайте вкусный и питательный напиток: 2 ст.л. муки киноа + вода 1 стакан + подсластитель (мед, сахар и т.д.).
  •